Total Gym

About This Project

Was versteht man unter einem Total Gym?

Es ist nicht mehr nur das seit 1980 auch unter Chuck Norris bekannt gewordene Gerät aus der amerikanischen Werbung, sondern ein Power Tower, der sich schon längst in der Spitzenmedizin und im Leistungssport sowie dem Athletiktraining einen großen Namen gemacht hat. Es umfasst ein funktionelles Gerätetraining, dessen Grundlage das eigene Körpergewicht ist.

 

Das einfach zu bedienende Trainingsgerät besteht aus einem Brett auf Rollen, welches auf einer Schiene hoch und runter gezogen, gedrückt, geschoben und geführt wird. Es gibt mehr als 180 verschiedene Übungs- und Trainingsmöglichkeiten. Der Widerstand kann 7-70% ihres Körpergewichtes betragen oder mittels Zusatzgewichte individuell gesteigert werden. Damit ist ein funktionelles Training möglich, was kein anderes Gerät ersetzen kann.

Anwendungsgebiete

Das Total Gym fungiert vor allem als funktionelles Trainingsgerät. Dank der Kabelzüge am Gerät, kann man gezielt Rumpfstabilität aufbauen und sich perfekt auf den Alltag oder den spezifischen Sport vorbereiten.

Das Gerät wird aber auch für einfache Reha-Maßnahmen, wie zum Beispiel für Stabilisationstrainings und Muskelaufbau genutzt! Es eignet sich hervorragend, um gegen funktionelle Dysbalancen vorzugehen und versteckte Schwächen auszumachen.

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Aktive Therapie, Funktionelle Therapie, Funktionelle Vorsorge, Funktionelles Training
VIDEO-SPRECHSTUNDEExklusive Behandlung und Beratung via Internet

Mit der Video-Sprechstunde – international auch als Telehealth bekannt – bieten wir Ihnen die Möglichkeit, über das Internet, direkt von zu Hause oder aus dem Büro mit uns in Kontakt zu treten. Diese neue und innovative Art der Behandlung ist besonders für diejenigen geeignet, die sich momentan in häuslicher Quarantäne befinden, soziale Kontakte aus gesundheitlichen oder solidarischen Gründen vermeiden wollen oder einfach zu starke Schmerzen haben, um in unsere Praxis zu kommen.

Per Video-Live-Übertragung (Smartphone/Laptop) ist es uns möglich, eine ausführliche Anamnese und eine sorgfältige Diagnostik durchzuführen. Wir helfen Ihnen, sich selbst zu behandeln und mit gezielten Übungen die Ursachen zu beheben.

Profitieren Sie von der Innovation und effektiven Behandlungsform und melden Sie sich jetzt über das Anmeldeformular zur Video-Sprechstunde an.

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