Return to Sport
Was das ist
Return to Sport beginnt dort, wo Schmerzfreiheit allein nicht mehr ausreicht. Entscheidend ist, ob Kraft, Kontrolle und Belastbarkeit den Anforderungen von Training und Wettkampf wieder standhalten. Deshalb orientieren wir die Rückkehr nicht am Gefühl, sondern an klaren funktionellen und messbaren Kriterien.
Was getestet wird
Weitere Leistungen
Was sonst zu Rehabilitation gehört
Fragen zu dieser Leistung
Häufige Fragen
Warum reicht Schmerzfreiheit nicht aus?
Weil Schmerzfreiheit im Alltag noch nichts über die Belastbarkeit im Sport sagt. Nach einer Verletzung bleibt die betroffene Seite oft messbar schwächer, ohne dass man es spürt. Genau diese Differenz erhöht das Risiko eines erneuten Ausfalls.
Wer testet, und wie lange dauert das?
Eine Testung wird von einer Therapeutin oder einem Therapeuten aus unserem Team durchgeführt und dauert in der Regel eine ausführliche Einheit. Sie bekommen die Werte im Anschluss besprochen und eine klare Empfehlung.
Und wenn die Werte noch nicht passen?
Dann besprechen wir klar, welche Kriterien noch fehlen, woran es aktuell liegt und welche nächsten Schritte sinnvoll sind. Daraus entsteht ein gezielter Plan für den weiteren Aufbau und eine realistische Einschätzung, wann die erneute Testung sinnvoll ist. Eine saubere Freigabe basiert bei uns auf belastbaren Kriterien, nicht auf Zeitdruck.
Passt dazu
Was Patientinnen und Patienten hier oft ebenfalls suchen
Return-to-Sport-Testing
Mit unseren eigens entwickelten Return to Sport Testbatterien prüfen wir Kraft, Sprungleistung, Landekontrolle, Richtungswechsel und Seitenunterschiede unter realer Belastung. So wird objektiv sichtbar, wie belastbar der Körper bereits wieder ist.
→LeistungAthletiktraining
Athletiktraining entwickelt gezielt die körperlichen Voraussetzungen für Sport und Belastung. Im Mittelpunkt stehen Kraft, Schnelligkeit, Kontrolle und Belastbarkeit, abgestimmt auf die individuellen Anforderungen und Ziele. Grundlage ist immer eine präzise Bestandsaufnahme, aus der ein klar strukturierter Trainingsplan entsteht.
→LeistungPostoperative Rehabilitation
Nach einer Operation entscheidet die Qualität der Rehabilitation wesentlich darüber, wie gut Funktion, Belastbarkeit und Sicherheit zurückkehren. Wir begleiten diesen Prozess strukturiert vom frühen Wiedereinstieg bis zur vollständigen Rückkehr in Alltag, Training und Sport.
→LeistungSportphysiotherapie
Sportphysiotherapie bedeutet, Belastbarkeit gezielt wieder aufzubauen. Von der frühen Rehabilitation bis zur Rückkehr in den Sport verbinden wir Therapie, Training und objektive Leistungsdiagnostik zu einem klar strukturierten Prozess.
→TeamDas Team
GUTE MEDIZIN BRAUCHT GUTE LEUTE.
→LeistungFunctional Assessment
Im Functional Assessment analysieren wir Beweglichkeit, Stabilität und neuromuskuläre Kontrolle im Zusammenspiel des gesamten Körpers. So lassen sich Kompensationen, Defizite und relevante Belastungsmuster gezielt erkennen und in die weitere Therapie oder Trainingsplanung übertragen.
→LeistungBlutdiagnostik in Hamburg
Blutdiagnostik macht sichtbar, was sich klinisch nicht immer direkt erkennen lässt. Sie liefert Einblicke in Entzündung, Stoffwechsel, Nährstoffversorgung und weitere relevante Prozesse. Bei uns ist sie deshalb häufig von Beginn an Teil der Diagnostik und bildet gemeinsam mit der therapeutischen Untersuchung eine zweite wichtige Säule.
→BereichTherapie
Der Kern unserer Arbeit: die Behandlung mit den Händen, ergänzt durch gezielte Techniken. Wir nehmen uns Zeit für eine gründliche Untersuchung, bevor wir behandeln und wir behandeln die Ursache, nicht nur die Stelle, an der es weh tut.
→Bereit für die volle Belastung? Jetzt unverbindlich anmelden.
Das Team
Alle unsere Therapeutinnen und Therapeuten behandeln das gesamte Spektrum – Physiotherapie, manuelle Therapie, Rehabilitation und medizinisches Training. Sie können sich also darauf verlassen, bei jeder und jedem von ihnen gut aufgehoben zu sein.
Das ganze Team ansehen →
Yannick LambrechtSport-Osteopath · B.Sc. · Gründer
Lilith LaubeHeilpraktikerin, Osteopathin, Physiotherapeutin · Inhaberin
Helena MetzeLeitung Physiotherapie
Leon KnochePhysiotherapeut · B.Sc.
Eleni HenryPhysiotherapeutin · B.Sc., M.Sc.
Luka WertzPhysiotherapeut · B.Sc.
Nisse ThünePhysiotherapeut, Sportphysiotherapeut · B.Sc., M.Sc.
Christin WisotzkiPhysiotherapeutin, Yoga Instructor